Что входит в комплекс «ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА»
Практики для освобождения от тревоги и эмоционального напряжения
Трансформирующая динамическая практика
Глубокая работа с телом и энергией, очищение от накопленного напряжения и выход в состояние покоя.
Отпускание обид
Три упражнения для мягкого освобождения от застарелых эмоций и внутренней тяжести.
Прощение и отпускание обид
Медитативная практика, наполняющая энергией, ощущением лёгкости и внутреннего счастья.
Практика расширения. Ресурс
Снятие тревожного фона, расслабление мозга, восстановление эмоционального ресурса.
Практика на снятие ожиданий
Отпускание контроля и тревожных ожиданий, возвращение уверенности и внутренней свободы.
Избавляемся от страха смерти
Работа с глубинным страхом, который лежит в основе тревожности и страха будущего.
Внутренняя девочка
Практика любви и принятия себя, дающая импульс к улучшению всех сфер жизни.
Снижается уровень тревожности и внутреннего напряжения
Уходит эмоциональная тяжесть и застарелые обиды
Появляется ощущение спокойствия и опоры внутри
Улучшается эмоциональное состояние и качество жизни
Возвращается энергия, лёгкость и ясность
Результат после прохождения