Что входит в комплекс «ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ»
Практики для освобождения от стресса, тревоги и внутреннего напряжения
Снятие контроля. Практика «Свет»
Глубокая практика для освобождения от тревожности, беспокойства ума и стресса.
Помогает расслабиться, восстановить энергию и принять свою внутреннюю силу.
Утренняя практика
Настройка на день из состояния творца своей жизни.
Каждое утро — как чистый лист, где вы сами выбираете, каким будет ваш день и ваше состояние.
Вечерняя практика (медитация)
Мягкое подведение итогов дня, осознание своих достижений, расслабление тела и ума. Помогает укрепить связь с внутренним потенциалом и спокойно завершить день.
Практика «Голенькая душа»
Глубинное освобождение от ролей, напряжения и внутренних зажимов.
Возвращение к своей истинной сути, лёгкости и живому состоянию.
Практика на снятие ожиданий
Помогает отпустить контроль и тревожные ожидания.
Формирует состояние свободы, уверенности и внутреннего покоя.
Практика прощения и отпускания обид
Очищение разума и тела от накопленных эмоций.
Снижение уровня стресса и возвращение энергии во все сферы жизни.
Удобный формат
Аудио-практики. Доступ сразу после оплаты, можно проходить в своём темпе.
Значительное снижение уровня стресса и тревоги
Глубокое расслабление тела и ума
Восстановление энергии и внутреннего ресурса
Более здоровые границы в отношениях
Ощущение лёгкости и внутреннего покоя
Улучшение самооценки и уверенности
Гармонию с собой и окружающими
Результат после прохождения